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超嫩的拌鸡胸肉

公开时间:2021-06-18 | 文章来源:低脂1 | 浏览量:

超嫩的拌鸡胸肉

做超嫩的拌鸡胸肉需要什么食材和配料

鸡胸肉一块,料酒,酱油,耗油适量,蒜适量,淀粉,香菜,孜然粉辣椒粉

超嫩的拌鸡胸肉的家常做法,超嫩的拌鸡胸肉怎么做好吃

做正宗超嫩的拌鸡胸肉的图片步骤1

做法图解1:鸡胸肉洗干净切薄片,放入1勺料酒,1勺生抽,半勺耗油,一勺白胡椒粉,两勺淀粉

做正宗超嫩的拌鸡胸肉的图片步骤2

做法图解2:抓匀腌制15分钟

做正宗超嫩的拌鸡胸肉的图片步骤3

做法图解3:蒜切末,放入孜然粉和辣椒粉,起锅烧油浇在上面,我能吃的油少,所以我放了一点油,然后放微波炉叮了一分钟,取出后太干了放了点白开水

做正宗超嫩的拌鸡胸肉的图片步骤4

做法图解4:再放点耗油和生抽搅拌均匀

做正宗超嫩的拌鸡胸肉的图片步骤5

做法图解5:15分钟腌好了,不粘锅里少放一点点油,放入鸡肉炒熟成出

做正宗超嫩的拌鸡胸肉的图片步骤6

做法图解6:把调好的酱汁倒入,再放点香菜末拌匀即可

拌鸡胸肉的烹饪技巧

放细的辣椒粉好看也好吃,我家没有了,酱油和耗油都是咸的,如果肉少就少放点
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