正在减肥减脂的朋友们，你们的晚餐有着落啦
做菠菜金针菇-瘦腿神器需要什么食材和配料
金针菇250g，菠菜300g，生抽酱油4匙，大蒜半头，白醋2勺，香芝麻油2勺，辣椒粉2勺
菠菜金针菇-瘦腿神器的家常做法，菠菜金针菇-瘦腿神器怎么做好吃
做法图解1：金针菇热水下锅，焯3分钟，捞出备用
做法图解2：菠菜热水下锅焯1-2分钟，捞出和金针菇放一起备用
做法图解3：切好的蒜末，4勺生抽，2勺白醋，2勺香芝麻油，2勺辣椒粉，搅拌均匀
做法图解4：倒入菠菜金针菇中，拌匀即可开吃
菠菜金针菇的烹饪技巧
对不减肥的人说可能没那么美味，对减肥得人来说，这简直了！
来自 梅梅Merry 的作品。
