酱香浓郁滋味营养美味的蔬菜鸡肉拌荞麦面，四季宝花生酱，是拌菜的百搭调味料，美味佳肴！
做蔬菜鸡肉拌荞麦面需要什么食材和配料
四季宝花生酱2勺，温水3勺，酱油、芝麻油各半勺，沙茶酱半勺，各种喜欢蔬菜，鸡蛋1个，鸡胸肉1块，芦笋2根，胡萝卜一小块，西兰花2小朵，空心菜一小撮，荞麦面一小撮（一人份），黑胡椒粉少许
蔬菜鸡肉拌荞麦面的家常做法，蔬菜鸡肉拌荞麦面怎么做好吃
做法图解1：准备食材，洗净备用，胡萝卜、芦笋切小块、空心菜、西兰花．
做法图解2：鸡胸肉洗净，用盐和黑胡椒粉腌制15分钟，煮锅中加适量清水和姜片煮开，加入鸡胸肉煮熟，再将放凉后的鸡胸肉撕成鸡丝
做法图解3：胡萝卜、芦笋、空心菜、西兰花焯水煮熟捞出沥干水份备用
做法图解4：鸡蛋打散，平底锅内倒入适量油加热，倒入蛋液煎成金黄色的蛋饼
做法图解5：然后切成丝或块
做法图解6：煮一锅水，煮荞麦面
做法图解7：煮熟后过冷水
做法图解8：打开四季宝柔滑花生酱
做法图解9：四季宝无糖无盐柔滑花生酱2勺，酱油半勺、沙茶酱半勺，芝麻油半勺和温水一起调和成顺滑的花生拌酱
做法图解10：捞出荞麦面装盘，旁边码上鸡蛋丝、芦笋、胡萝卜丝、空心菜、西兰花、鸡肉丝
做法图解11：吃之前淋上花生拌酱即可
做法图解12：成品图：蔬菜鸡肉拌荞麦面
做法图解13：成品图：蔬菜鸡肉拌荞麦面
做法图解14：成品图：蔬菜鸡肉拌荞麦面
做法图解15：成品图：蔬菜鸡肉拌荞麦面
做法图解16：成品图：蔬菜鸡肉拌荞麦面
做法图解17：成品图：蔬菜鸡肉拌荞麦面
蔬菜鸡肉拌荞麦面的烹饪技巧
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