高蛋白低碳水，无糖少油盐，这是我的座右铭。真正做到无糖太难了，一般口感好的食物热量都高，朋友推荐的糖小朵零卡糖，来的太及时了，0糖0脂0热量，让作为控糖人的我，可以开启0负担的甜蜜生活。
做香香的肉酥饭团需要什么食材和配料
热米饭一碗，营养肉酥30克，鸡蛋碎适量，沙拉酱适量，糖小朵零卡糖5克，生芝麻适量
香香的肉酥饭团的家常做法，香香的肉酥饭团怎么做好吃
做法图解1：准备食材
做法图解2：烘熟芝麻：平底锅无油，放入适量生芝麻，小火慢烘，出香味、微变色，关火
做法图解3：平底锅少油，煎蛋并弄碎，备用
做法图解4：取一个干净无水的不锈钢盆，倒扣入一碗热米饭、肉酥、熟芝麻、糖小朵零卡糖
做法图解5：带一次性手套，如图抓匀
做法图解6：三角饭团模具内依次放入，抓匀的米饭，鸡蛋碎，挤上沙拉酱
做法图解7：再铺上一层米饭粒，用勺子压紧，再盖上模具盖子压一下，一个完成
做法图解8：香香的肉酥饭团，做好了，糖小朵零卡糖，微甜不腻又可以解馋，正是我想要的
做法图解9：糖小朵、樱花、饭团，也很搭哦。春天糖小朵，夏天快乐活
肉酥饭团的烹饪技巧
0糖0脂0热量，控糖人开启0负担甜蜜生活方式啦！
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