一直都觉得黄豆是个神奇的物种,因为它可以做成纳豆,可以做出营养美味的豆浆,可以做道嫩滑的豆腐……它的每种花样吃法的背后,都有一堆忠实的小迷妹,小卡都实名羡慕了!最近小卡发现,连黄豆做出来的豆腐都有新吃法啦!无油炸脆皮豆腐,原料简单,做法更简单~超健康的无油炸,这真是吃货们的福利~By@Eva小佳
做无油炸脆皮豆腐需要什么食材和配料
嫩豆腐3块,色拉油适量,生抽2勺,辣椒酱适量
无油炸脆皮豆腐的家常做法,无油炸脆皮豆腐怎么做好吃
做法图解1:将嫩豆腐切成均匀大小的方块,散开排入刷了油的炸篮中,表面再刷一层油。
做法图解2:CO215风炉烤箱,提前220度,预热好,将3层炸篮放入,烘烤约30分钟。
做法图解3:烘烤中途可适当翻面及换盘,使烘烤更全面,也可根据喜欢的口感,适当调整烘烤时间。
做法图解4:烘烤后的脆豆腐,搭配辣椒汁食用,非常美味。
无油炸脆皮豆腐的烹饪技巧
1、烘烤的温度和时间仅供参考,请按各烤箱温度性能及喜欢的焦嫩程度适当调整。2、不同豆腐炸出来的口感会不一样。嫩豆腐水份比较多,烘烤后会有一层脆的表皮,内部还是非常嫩,值得一试哦。
来自 COUSS探味研究室 的作品。