在最美的人间四月天里,最不想错过的,是漫山遍野蓬勃生长的艾叶。这种被称为植物界的"纯阳草",可以调肝脾,祛寒湿,特别适合女性,常吃有益。摘一把艾叶做糍粑,让味蕾感受艾叶的微苦与特殊芳香,好吃又健康。做法很简单,今天来分享一下~
做艾叶糍粑需要什么食材和配料
艾叶500克,糯米粉500克,水适量,白糖100克,油适量
艾叶糍粑的家常做法,艾叶糍粑怎么做好吃
做法图解1:新鲜艾叶摘下嫩叶,用清水洗净备用。
做法图解2:用一个干净无油的锅,加一碗清水烧开。下艾叶煮开5分钟。
做法图解3:煮好的艾叶晾凉,放在刀板上剁碎备用。如图
做法图解4:将上图剁好的艾叶,加白糖,糯米粉一起揉成团。如果太干可以加煮艾叶剩下的水,不要加清水。水要慢慢加,以免和得太稀。
做法图解5:将和好的面团取一小块,用手心搓圆后压扁。取一不粘锅,放少许油。将压扁的艾糍一个个整齐地码在不粘锅上,盖上盖子慢煎。全程慢火。
做法图解6:不停地翻面,直到艾糍熟透。
做法图解7:大功告成。取出装盘。
做法图解8:趁热吃或放凉吃都不影响口感。特别喜欢艾糍软糯香甜中带些微苦,还有艾叶那独特的香草味。好吃又健康,爱了爱了。
艾叶糍粑的烹饪技巧
1、做给家人吃的,尽量少添加,所以没加小苏打。2、煮艾叶时水不要太多,一小碗就可以。会出水的。3、白糖的比例因人而异,加减随意。4、做好的艾糍可以蒸也可以煎,蒸的话十分钟即可。
来自 冰心一壶 的作品。