这道三明治虽然没有添加特别多的料，但是只要吃上一个绝对可以完美的度过一上午或者是一下午的时光。因为我加入了两颗水煮蛋和SKIPPY四季宝柔滑花生酱，这样一来不仅能量十足而且还更加美味了。
做能量十足三明治需要什么食材和配料
SKIPPY四季宝柔滑花生酱15克，吐司片3片，蟹柳3根，水煮蛋2颗，芝士片2片，包菜丝适量，沙拉酱适量
能量十足三明治的家常做法，能量十足三明治怎么做好吃
做法图解1：把鸡蛋按压碎，加入撕开的蟹柳。
做法图解2：加入圆菜丝，加入沙拉酱。
做法图解3：加入SKIPPY四季宝柔滑花生酱，混合搅拌均匀。
做法图解4：先拿一片吐司片，放入一片芝士片，放上一层鸡蛋沙拉，盖上一层吐司片，再放上一层芝士片，再放上一层鸡蛋沙拉，最后拿吐司片盖住，稍微往下压一下，就可以切开了。
做法图解5：这道能量十足三明治就完成了。
能量十足三明治的烹饪技巧
1.蔬菜可以任意替换成自己喜欢的。2.没有蟹柳也可以替换成火腿或者是培根。
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