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越吃越瘦的鸡肉春卷

公开时间:2021-04-08 | 文章来源:马赛克姑凉 | 浏览量:

越吃越瘦的鸡肉春卷


前几天做的寿司萝卜好了,就想着搭配鸡肉春卷来制作一款好吃又无负担的鸡肉春卷。从这道菜开始就让吃肉也变成一种自信的享受吧!

做越吃越瘦的鸡肉春卷需要什么食材和配料

水煮鸡小胸100克,生抽2勺,蒜蓉辣酱2勺,蚝油1勺,花生酱1勺,寿司萝卜适量,生菜适量,鸡汤(白水)适量,越南春卷皮适量

越吃越瘦的鸡肉春卷的家常做法,越吃越瘦的鸡肉春卷怎么做好吃

做正宗越吃越瘦的鸡肉春卷的图片步骤1

做法图解1:碗中加入花生酱,生抽,蚝油,蒜蓉辣酱,和鸡汤,调味料混合均匀。

做正宗越吃越瘦的鸡肉春卷的图片步骤2

做法图解2:春卷皮浸泡一下取出,控干多余水分铺平。

做正宗越吃越瘦的鸡肉春卷的图片步骤3

做法图解3:放上一层生菜,放上寿司萝卜,放上鸡肉,包裹住春卷。

做正宗越吃越瘦的鸡肉春卷的图片步骤4

做法图解4:对半切开。

做正宗越吃越瘦的鸡肉春卷的图片步骤5

做法图解5:吃的时候直接蘸着料汁就可以了,这道越吃越瘦的鸡肉春卷就完成了。

#肉食主义狂欢#越吃越瘦的鸡肉春卷的烹饪技巧

1.没有自制寿司萝卜可以买市售的,或者是用鲜的胡萝卜或者黄瓜替换。2.除了用鸡胸肉还可以用鸡腿肉代替,如果担心摄入量,可以直接去除鸡腿的鸡皮和油脂。
来自 马赛克姑凉 的作品。

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