用西冷牛排肉食实在是太美味了，家人都喜欢吃牛排品种好多，这次用橄榄油煎至两面金黄即可，爱吃肉的怎么可以错过
做煎牛排需要什么食材和配料
牛排1块，圣女果2个，芦笋2根，西兰花2朵，盐少许无枝，胡椒粉少许，橄榄油适量
煎牛排的家常做法，煎牛排怎么做好吃
做法图解1：准备食材
做法图解2：把牛排用厨房纸巾水份吸干
做法图解3：洒上少许盐和胡椒粉两面都要
做法图解4：涂上橄榄油两面腌制二十分钟
做法图解5：用手***一下
做法图解6：倒入橄榄油少许
做法图解7：先中火煎
做法图解8：在用小火慢慢加热
做法图解9：用底油煎芦笋和西兰花
做法图解10：装盘食用
煎牛排的烹饪技巧
小朋友吃牛排买菲力因为小朋友吃五分熟不放,心，菲力牛排煎时间长也不会老
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