我是个肉夹馍爱好者，特别注明是陕西风味的，卤肉切碎放点青椒碎，太好吃了。减肥期当然也要吃自己想吃的，如果你也爱吃这一口，那就跟我一起行动吧！
做鸡肉三明治轻脂早餐需要什么食材和配料
提前卤好的鸡胸肉100g，青椒半根，全麦面包片2个，鸡蛋2个，海盐适量，黑胡椒适量
鸡肉三明治轻脂早餐的家常做法，鸡肉三明治轻脂早餐怎么做好吃
做法图解1：提前卤好的鸡胸肉，做法就是和卤肉一样，我是网上买的台湾卤肉包，味道很不错，需要的话下次我在传一个卤肉的做法。尖椒半个，两个鸡蛋，两片面包。这个是两个人的量
做法图解2：锅内倒油
做法图解3：油温热就可以下鸡蛋了，我是用整颗蛋，我喜欢这种颜色分明。迅速搅拌开
做法图解4：这种半凝固状态就可以关火了
做法图解5：大概这样，会很嫩
做法图解6：把面包片放到锅里，不用刷锅，用鸡蛋剩余的油刚刚好。
做法图解7：组合拼装。撒胡椒碎和海盐。搞定
鸡肉三明治轻脂早餐的烹饪技巧
想做快手餐一定要提前备餐，肉类是比较耗时的，要想入味也需要提前腌制，备餐是省时省力又美味的关键。
来自 谁抢了我的小哈园 的作品。
