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便当的美味:青红椒炒牛柳

公开时间:2021-04-06 | 文章来源:楚楚小厨 | 浏览量:

便当的美味:青红椒炒牛柳

带饭,也要吃得好吃得健康,肉菜不能少,营养不能少,但也要注意营养均衡哦!

做便当的美味:青红椒炒牛柳需要什么食材和配料

牛肉150g,青椒1条,红椒1条,蚝油适量,黑胡椒适量,料酒适量,生粉半勺,橄榄油适量,蒜2瓣,姜2片,盐适量,土鸡蛋1个,玉米半根,米饭半碗,坚果适量

便当的美味:青红椒炒牛柳的家常做法,便当的美味:青红椒炒牛柳怎么做好吃

做正宗便当的美味:青红椒炒牛柳的图片步骤1

做法图解1:牛肉、青红椒。

做正宗便当的美味:青红椒炒牛柳的图片步骤2

做法图解2:牛肉切条,注意切刀要横切。

做正宗便当的美味:青红椒炒牛柳的图片步骤3

做法图解3:切好的牛肉加入适量的生粉、料酒、耗油、生抽、黑胡椒粉,抓匀。

做正宗便当的美味:青红椒炒牛柳的图片步骤4

做法图解4:最后倒少许橄榄油抓匀,腌制半小时左右。

做正宗便当的美味:青红椒炒牛柳的图片步骤5

做法图解5:青红椒去芯去籽,滚刀切块备用。

做正宗便当的美味:青红椒炒牛柳的图片步骤6

做法图解6:热锅倒入适量橄榄油,放入姜、蒜爆香。

做正宗便当的美味:青红椒炒牛柳的图片步骤7

做法图解7:倒入腌制好的牛肉,快速划开翻炒几下。

做正宗便当的美味:青红椒炒牛柳的图片步骤8

做法图解8:倒入青红椒,翻炒。

做正宗便当的美味:青红椒炒牛柳的图片步骤9

做法图解9:放少许盐调味。

做正宗便当的美味:青红椒炒牛柳的图片步骤10

做法图解10:炒制青红椒断生即可出锅。

做正宗便当的美味:青红椒炒牛柳的图片步骤11

做法图解11:煮米饭的时,顺便蒸一个鸡蛋,半条玉米。monbento双层饭盒,一层装青红椒牛肉,一层装米饭、鸡蛋、玉米,小格子再装点坚果或者水果等。均衡营养。

做正宗便当的美味:青红椒炒牛柳的图片步骤12

做法图解12:营养均衡,健康美味。

做正宗便当的美味:青红椒炒牛柳的图片步骤13

做法图解13:法国monbento饭盒,采用进口食品级材料,安全健康。质感好,造型美观,双层饭盒每层都有独立盖子,超强硅胶密封圈,即使装汤也没问题。这个饭盒小身材大容量,一人管饱,可进微波炉加热。这个图案的名叫牛转乾坤,特别符合今年这个牛年,哈哈……

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