321沙拉日,减脂餐鸡肉果蔬沙拉做起来,这样的烤鸡肉口蘑蔬菜配上丘比沙拉汁千岛口味,0脂肪,轻食新体验,好吃到停不下来。
做烤箱版鸡肉口蘑蔬菜沙拉需要什么食材和配料
鸡胸肉1块,小番茄适量,丘比沙拉汁千岛口味适量,口蘑适量,西兰花适量,土豆适量,莲藕适量,黑胡椒碎适量,奥尔良粉适量,酱油适量,蚝油适量,食用油适量
烤箱版鸡肉口蘑蔬菜沙拉的家常做法,烤箱版鸡肉口蘑蔬菜沙拉怎么做好吃
做法图解1:图片分享
做法图解2:图片分享
做法图解3:鸡胸肉切条状,用适量酱油、蚝油、奥尔良粉、油腌制入味。
做法图解4:莲藕切片土豆切丁用油、奥尔良粉抓匀放入烤盘,先烤箱最大温度烤至半熟状态。
做法图解5:口磨及其它蔬菜也用酱料抓匀。
做法图解6:把口蘑蔬菜及鸡肉摆入烤盘烤至水分收干有点焦黄即可。
做法图解7:摆盘洒上适量黑胡椒碎,倒入适量丘比沙拉汁千岛口味即可享用。
鸡肉口蘑蔬菜沙拉的烹饪技巧
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