321沙拉日,减脂餐果蔬沙拉做起来,青瓜生吃没有沙拉就没有灵魂。这样的果蔬沙拉好吃到停不下来。
做减脂果蔬沙拉需要什么食材和配料
鸡蛋1个,黄瓜1根,丘比沙拉汁适量,圣女果适量,菠萝适量,海虾适量,皇帝菜适量
减脂果蔬沙拉的家常做法,减脂果蔬沙拉怎么做好吃
做法图解1:美图欣赏
做法图解2:把果蔬洗净备用
做法图解3:虾去头,抽掉虾线。
做法图解4:鸡蛋煮熟(水煮蛋)
做法图解5:虾入锅下水煮熟。
做法图解6:准备就绪。
做法图解7:鸡蛋去壳切片、虾去壳、菠萝切丁、青瓜切片。然后依次摆盘,吃的时候倒入适量的丘比沙拉汁。
减脂果蔬沙拉的烹饪技巧
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