黑木耳中含有一种植物胶质有很强的吸附力,可以润肺、清洁血液的。因此黑木耳是公认的清肺排毒的小能手哦!
做爽口黑木耳需要什么食材和配料
黑木耳(湿)250克,小洋葱1个,小米椒2根,大蒜6瓣,香菜2根,蚝油1勺,生抽2勺,米醋1勺,白糖1小勺,食盐少许,食用油适量
爽口黑木耳的家常做法,爽口黑木耳怎么做好吃
做法图解1:准备食材
做法图解2:黑木耳洗净撕成小朵备用,小洋葱洗净切丝备用,香菜洗净切段备用
做法图解3:蒜瓣去皮切成蒜末备用,小米椒切成细段备用
做法图解4:锅里烧水加少许食盐和食用油把黑木耳放进去焯熟捞出备用
做法图解5:烧点热油淋到蒜末和小米椒上面激发出香味再加入蚝油、生抽、米醋、白糖和少许食盐调成料汁备用
做法图解6:焯熟的黑木耳捞出备用
做法图解7:加入香菜、洋葱丝
做法图解8:倒入调好的料汁拌匀即可
做法图解9:盛盘开吃呗
做法图解10:成品。
爽口黑木耳的烹饪技巧
用热油淋到蒜末和小米椒上面,激发出香味,这样调出来的料汁味道会更好哦!
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