3月不减肥，5月徒伤悲来点清爽减脂的吧
做减脂餐 冬瓜火腿汤需要什么食材和配料
冬瓜250克，金华火腿35克，海米5克，姜2片，水350克，轻盐原汁酱油0.5茶勺，橄榄油1茶勺
减脂餐 冬瓜火腿汤的家常做法，减脂餐 冬瓜火腿汤怎么做好吃
做法图解1：海米加水略泡，洗去杂质
做法图解2：火腿切片
做法图解3：冬瓜去籽去皮切块，也可不去直接洗净切块
做法图解4：锅内放橄榄油略热放入切成丝的姜炒香
做法图解5：放入海米炒香再放入火腿炒香
做法图解6：放入冬瓜翻炒均匀，加水，大火煮开小火煮10分钟
做法图解7：加入减盐酱油，出锅
做法图解8：是不是十分简单快手，一起做起来吧
冬瓜火腿汤的烹饪技巧
橄榄油不能太高温加热，所以略热即可加入姜丝。海米火腿都要咸味，所以只用加一些减盐酱油增加鲜香风味即可冬瓜怎么煮都好吃不胖，加些陈年风味的金华火腿，妥妥的鲜掉眉毛又掉秤啦
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