我也是刚开始吃当主食吃不吃其他的主食了一个就够了新鲜炒菜随便吃
做减肥餐需要什么食材和配料
料酒1勺，蚝油1勺，盐适量，豆芽，豆腐皮，生菜，老抽，粉丝
减肥餐的家常做法，减肥餐怎么做好吃
做法图解1：豆芽焯水
做法图解2：粉丝用热水泡开剪短
做法图解3：上锅先炒豆芽软和了扒拉一边倒入粉丝＋点油＋老抽炒一下然后一起翻炒
做法图解4：豆皮一张
做法图解5：生菜铺在豆腐皮一端倒上炒好的豆芽菜卷起来完成
减肥餐的烹饪技巧
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