减肥减脂期的主食丨肉桂苹果燕麦派，完美CP因为一直听朋友说肉桂和苹果是灵魂CP，于是去年入手了整整一斤肉桂粉，但是苦于期间没有吃过苹果，也一直没有尝试。今天终于又机会尝试了，两种口味的碰撞真的惊为天人也不为过，用海氏K5多功能空气炸烤箱做也非常轻松~需要的材料↓燕麦100g鸡蛋1个牛奶50g苹果1个肉桂粉少许做法↓1、鸡蛋和牛奶混合均匀加入燕麦，静置十五分钟让燕麦充分吸收水分2、苹果切片放入水中浸泡（不能直接暴露空气，会氧化，氧化）3、油纸揉搓发皱后铺在烤碗中，倒入燕麦片4、平铺一层苹果片后，撒上少许肉桂粉5、海氏K5空气炸烤箱185度烤20分钟即可因为这款肉桂苹果燕麦派水分比较大，所以需要高温快烤，如果低温烤的话，水分流失太多，成品发干发硬就不好吃了因为K5的密封性好，所以温控比较准，如果是机械式或者密封性不太好的烤箱要200度以上烤20分钟左右哦多试几次就能找到规律啦，健康低脂超好吃~
做肉桂苹果燕麦派需要什么食材和配料
燕麦100克，牛奶50毫升，苹果1个，鸡蛋一个，肉桂粉适量
肉桂苹果燕麦派的家常做法，肉桂苹果燕麦派怎么做好吃
做法图解1：海氏K5多功能空气炸烤箱一台
做法图解2：鸡蛋打入碗中
做法图解3：加入牛奶
做法图解4：混合均匀
做法图解5：加入燕麦
做法图解6：倒入烤碗
做法图解7：摊平
做法图解8：苹果切片泡水防止氧化
做法图解9：摆入燕麦上
做法图解10：加肉桂粉
做法图解11：烤箱预热
做法图解12：送入烤箱
做法图解13：烘烤
做法图解14：享用吧～
肉桂苹果燕麦派的烹饪技巧
来自 周周暮暮 的作品。
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