薯类替代一部分面粉当主食。尽量吃原味，别加糖，用水果味来满足味蕾需求。
做烤香蕉芝士土豆饼需要什么食材和配料
土豆2个，芝士适量，玉米淀粉适量，香蕉1根，蛋黄1个，芝麻适量
烤香蕉芝士土豆饼的家常做法，烤香蕉芝士土豆饼怎么做好吃
做法图解1：土豆洗净去皮切薄薄的厚片上锅蒸熟
做法图解2：蒸熟的土豆倒入少许牛奶
做法图解3：加入淀粉合成一个软硬适中的面团，醒面半小时
做法图解4：香蕉压成泥，芝士碎混合
做法图解5：磨具刷油
做法图解6：取适量的土豆淀粉团倒入香蕉和芝士碎，放磨具里面按出形状倒出来放在烤盘的油纸上
做法图解7：刷蛋黄液撒点芝麻
做法图解8：放在预热好的烤箱里，上火220度，下火180度烤半小时
做法图解9：烤好了！
烤香蕉芝士土豆饼的烹饪技巧
烤最少要半小时，上边温度高点，易上色。
来自 SUSHI素食主义者 的作品。
