今天用丘比千岛沙拉汁制作一道低脂简餐这款0脂肪的沙拉汁绝对是健身控的首选选择自己喜欢的新鲜时蔬和鸡蛋搭配牛肉，高颜值又健康美味赶快来打卡吧
做高颜值低脂简餐：牛肉鲜蔬沙拉需要什么食材和配料
牛肉100g，鸡蛋1个，西兰花30g，紫甘蓝30g，青瓜50g，丘比沙拉汁50g，生粉1勺，盐1克
高颜值低脂简餐：牛肉鲜蔬沙拉的家常做法，高颜值低脂简餐：牛肉鲜蔬沙拉怎么做好吃
做法图解1：牛肉切片，加入生粉和盐拌匀，静置片刻
做法图解2：黄瓜清洗后切片，用厨房纸吸干水分
做法图解3：紫甘蓝清洗后切丝，用厨房纸吸干水分
做法图解4：西兰花清洗后焯水捞出沥干水分
做法图解5：牛肉焯水后沥出，用厨房纸吸干水分
做法图解6：盘子上平铺上青瓜片、西兰花和紫甘蓝丝
做法图解7：鸡蛋煮熟后切片，铺上鸡蛋片和牛肉
做法图解8：超级简单易学
做法图解9：低脂健康又高颜值的牛肉鲜蔬沙拉就做好啦
做法图解10：淋上丘比千岛沙拉汁就可以放心的大口开吃啦
牛肉鲜蔬沙拉的烹饪技巧
时蔬清洗干净后要注意吸干表面的水分（可以用凉开水来浸泡和清洗）
来自 仪式感小周周 的作品。
