适合当早餐吃的豆皮紫米饭卷，营养很丰富，味道也很棒，可以前一天做好后放入冷藏，第二天热一下就好了。食材：紫米、豆皮、西蓝花、胡萝卜做法：1.紫米上锅蒸熟，胡萝卜和西蓝花焯水煮熟。2.胡萝卜和西蓝花切碎，放入紫米中，搅拌均匀。3.把拌好的紫米馅平铺在豆皮上，卷起来，卷实。4.上锅蒸熟，切成厚卷就可以了。
做简单美味的豆皮紫饭卷需要什么食材和配料
紫米，豆皮，西蓝花，胡萝卜
简单美味的豆皮紫饭卷的家常做法，简单美味的豆皮紫饭卷怎么做好吃
做法图解1：紫米上锅蒸熟，胡萝卜和西蓝花焯水煮熟
做法图解2：胡萝卜和西蓝花切碎，放入紫米中，搅拌均匀
做法图解3：把拌好的紫米馅平铺在豆皮上，卷起来
做法图解4：上锅蒸熟，切成厚卷就可以了
豆皮紫饭卷的烹饪技巧
来自 美食育儿二头妈 的作品。
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