这道菜是第一次做,是我自己想出来的,不知道其他人做没做过,因为妈妈有糖尿病,我的脂肪也比较多就不想放糖,虽然这道菜也是油很大的,但是能不放糖最好就不放了,妈妈也能吃,其实就是可乐鸡翅和红烧肉的结合版,味道还不错。
做无糖可乐烧肉需要什么食材和配料
五花肉500克,鹌鹑蛋一盒,酱油适量,老抽适量,葱姜适量,无糖可乐150,八角2-3个,桂皮1块,干辣椒段少许
无糖可乐烧肉的家常做法,无糖可乐烧肉怎么做好吃
做法图解1:把肥瘦相间的肉进行焯水,里面加入适量料酒和姜片,撇去浮沫,去除一下腥味,颜色变白捞出控水
做法图解2:鹌鹑蛋凉水下锅,煮熟过凉水扒皮
做法图解3:扒皮后的鹌鹑蛋放入少许老抽抹匀,调一下颜色
做法图解4:油温67成热下入鹌鹑蛋炸制虎皮色
做法图解5:炸好的鹌鹑蛋,感觉麻烦也可以不炸
做法图解6:锅热加油放入葱姜爆香
做法图解7:然后下入肉块(刚才炸鹌鹑蛋,反正都用油了我顺便又把肉炸了,炸完后的肉即使煮很长时间依然很有口感,正常煮出来的是软烂的,这个根据个人喜欢,)
做法图解8:在加入八角桂皮干辣椒酱油(喜欢香叶的可以放两片)
做法图解9:下入无糖可乐,盐,根据颜色放老抽,感觉看着有颜色就可以了
做法图解10:开锅转小火然后盖上盖子大概50分钟左右。
做法图解11:提前十分钟再把鹌鹑蛋放里,时间差不多了,用筷子扎一下,或者尝一块,感觉肉达到软烂就可以了,最后大火收汁。
做法图解12:可乐烧肉就做好了,这个用无糖可乐做的,所以吃着甜但还不升血糖,虽然可乐还是达不到炒糖色的味道,但是也可以了。
无糖可乐烧肉的烹饪技巧
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