大家知道蚕吧?就是蚕蛹变成蛹之前,大绿虫子高蛋白特别有营养,家乡的做法一般都是剁碎跟青椒一起炒,这道菜做出来跟蚕肉很像,所以叫假蚕肉,因为放了鸡蛋,也是高蛋白,又不油腻,又不用吃可怕的大虫子最主要超级简单,10分钟搞定!
做超级简单假蚕肉需要什么食材和配料
尖椒3个,鸡蛋3枚,食用油、葱花、姜末、盐少许
超级简单假蚕肉的家常做法,超级简单假蚕肉怎么做好吃
做法图解1:鸡蛋打散备用。
做法图解2:尖椒切碎备用。
做法图解3:将尖椒放入鸡蛋液内,加入少许葱花、姜末、一小勺盐,搅拌均匀。
做法图解4:锅内加食用油烧热,尖椒鸡蛋液倒入锅内,翻炒。(像平时炒鸡蛋一样)
做法图解5:炒熟出锅。?
超级简单假蚕肉的烹饪技巧
担心尖椒太辣可以把筋去掉,个人觉得还是微辣一点好吃。
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