肉食的确让人欲罢不能，可是太多的荤腥油腻不免让胃难受，偶尔也可以试试炖个解腻的素食汤水给自己的胃放个假
做苹果玉米马蹄解腻汤需要什么材料
荸荠9个，姜2片，盐适量，甜玉米1根，苹果1个
苹果玉米马蹄解腻汤的家常做法，苹果玉米马蹄解腻汤怎么做好吃
做法分解1：准备好食材，非常简单，今天咱们来炖个素汤
做法分解2：苹果洗净去皮切块备用
做法分解3：甜玉米洗净切块备用
做法分解4：姜洗净去皮切片
做法分解5：马蹄洗净去皮
做法分解6：食材全都放入锅中加入纯净水
做法分解7：大火烧开转小火炖半个小时
做法分解8：一碗清甜解腻的纯素汤水就炖好了，可以根据个人口味加入盐调味
苹果玉米马蹄解腻汤的烹饪技巧
也可以不用放盐哦(?▽?)
来自 萤火虫小厨 的作品。
