最近入了贝贝南瓜迷，家里买了好些这样的贝贝南瓜，听说适量的吃一些贝贝南瓜可以有效的促进身体内重金属的代谢，从而起到一定的解毒的功效。既然这样那就做广东人天天要喝的汤吧。
做南瓜鸡肉汤需要什么材料
鸡腿1个，贝贝南瓜1个，洋葱半个，口蘑4个，淡花奶200g，黄油适量
南瓜鸡肉汤的家常做法，南瓜鸡肉汤怎么做好吃
做法分解1：挑个不大不小的贝贝南瓜，洗干净，掏空瓜囊，大火蒸25分钟
做法分解2：洋葱口蘑洗干净切丁
做法分解3：鸡肉要提前一晚腌制一下（最少也要腌制2小时）用姜蒜泥，生抽，盐，糖，蚝油，油腌制
做法分解4：蒸好的贝贝南瓜把果肉掏出来
做法分解5：取小快黄油下锅，加入洋葱，口蘑，鸡肉，南瓜，炒熟
做法分解6：把炒好的汤料倒入料理机，在加入200g淡花奶，（没有，用牛奶代替也可以）打成奶昔的状态
做法分解7：然到回锅里再加热一下，这时候也可以在调一下咸淡，我个人口味偏淡，所以就没在加任何调理了。
南瓜鸡肉汤的烹饪技巧
来自 水煮全餐 的作品。
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