饱腹感强,低脂又健康的紫米饭团来喽,可以根据自己的喜好来包裹各种喜欢的食材~做法简单颜值又高,咬上一口超满足呢
做紫米饭团需要什么材料
黑米100克,糯米100克,鸡蛋2个,午餐肉、肉松、黄瓜丝、胡萝卜丝适量
紫米饭团的家常做法,紫米饭团怎么做好吃
做法分解1:黑米+糯米提前浸泡2小时,可以直接用紫米+糯米,家里没有紫米了,黑米也一样用
做法分解2:放入电饭煲中加入适量的清水,选择煮饭功能
做法分解3:煮好的米饭
做法分解4:鸡蛋打散后炒熟炒散后盛出备用
做法分解5:准备好所有的配菜
做法分解6:桌上铺保鲜膜,铺上一层紫米饭
做法分解7:铺一层肉松
做法分解8:放上午餐肉、鸡蛋碎、胡萝卜丝与黄瓜丝
做法分解9:表面再铺一点紫米饭
做法分解10:用保鲜膜包住收紧
做法分解11:做好的饭团
做法分解12:切开一个胖嘟嘟的
做法分解13:简单又好吃
#白色情人节限定美味#紫米饭团的烹饪技巧
可以根据自己的喜好来搭配各种配菜
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