心食堂老师分享的土豆金枪鱼沙拉的做法,图解土豆金枪鱼沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做土豆金枪鱼沙拉营养,如何做土豆金枪鱼沙拉好吃。
超健康营养的一道凉菜,鱼类淀粉类蔬菜类应有尽有。
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右土豆金枪鱼沙拉的主料:
土豆2个 金枪鱼罐头半盒 熟鸡蛋1个 罗马生菜1颗 胡萝卜丁少量 沙拉酱2勺 无核橄榄(不是必需)5颗 洋葱1片土豆金枪鱼沙拉的家常做法,土豆金枪鱼沙拉怎么做好吃
1. 把土豆去皮煮熟,熟鸡蛋、胡萝卜、洋葱统统切丁,生菜切段。胡萝卜也焯一下。土豆熟的标准是筷子一扎就透。
2. 把熟土豆用勺子碾成泥,也就半分钟的事。然后加入胡萝卜丁、熟鸡蛋丁、洋葱丁拌匀,加1-2克盐。最后加入金枪鱼肉,拌匀。
3. 倒入沙拉酱,先铺生菜然后舀入土豆泥等摆盘。此处为沙拉酱和金枪鱼罐头珍贵合影。
4. 成品,摆上几颗橄榄,上桌!橄榄不必要可以不加。我是比较喜欢吃橄榄。
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