心食堂老师分享的菠萝水果沙拉的做法,图解菠萝水果沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做菠萝水果沙拉营养,如何做菠萝水果沙拉好吃。
天热拉,不想吃饭,尤其像我这样爱臭美的女人,晚餐想吃的健康美味还不长肉肉,于是乎,突发奇想的处女作诞生了!菠萝水果沙!淡淡的菠萝清香,嗯~~美味开始咯!
菠萝水果沙拉的主料:
菠萝 梨 苹果 香蕉 樱桃 柿子菠萝水果沙拉的辅料:
沙拉酱 酸奶 白糖菠萝水果沙拉的家常做法,菠萝水果沙拉怎么做好吃
1. 挑选多种少量水果。洗净。
2. 菠萝切两半。挖出菠萝肉。菠萝壳翻过来,让它流出多余的菠萝汁。
3. 调沙拉汁:一盒酸奶+两三勺沙拉酱+一点白糖,搅拌均匀,尝一下。
4. 水果切好。撒沙拉汁。搅拌。
5. 放入菠萝壳中。摆个漂亮的样子吧!
心食堂小贴士
1买多种水果,每种水果要一点就够了,多了浪费不新鲜。2切挖菠萝时左手带上手套,不然会很疼的噢。3首推丘比原味沙拉酱。4配点红酒更有情调!5很成功的处女作,喜欢我就收藏关注我吧!
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