心食堂老师分享的金枪鱼蔬菜沙拉的做法，图解金枪鱼蔬菜沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做金枪鱼蔬菜沙拉营养，如何做金枪鱼蔬菜沙拉好吃。
难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右金枪鱼蔬菜沙拉的主料：
生菜 紫甘蓝 黄椒 红椒 青椒 豌豆 玉米粒 洋葱 金枪鱼罐头金枪鱼蔬菜沙拉的辅料：
橄榄油 柠檬 酸奶 沙拉酱 黑胡椒金枪鱼蔬菜沙拉的家常做法，金枪鱼蔬菜沙拉怎么做好吃
1. 全家福
2. 甘蓝、辣椒、洋葱切丝，西红柿切块，豌豆和玉米粒过水煮熟，生菜和金枪鱼备用。
3. 生菜铺底，再铺上紫甘蓝，撒适量沙拉酱。
4. 铺上辣椒、西红柿、洋葱。
5. 铺上豌豆、玉米粒、金枪鱼，淋上沙拉酱，撒上两勺橄榄油，淋上适量柠檬汁，再撒适量黑胡椒。成！
6. 金枪鱼热量不高，真是减肥好伴侣呢！
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