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减肥爽口凉拌

公开时间:2016-06-16 | 文章来源:小编 | 浏览量:

减肥爽口凉拌

  心食堂老师分享的减肥爽口凉拌的做法,图解减肥爽口凉拌的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做减肥爽口凉拌营养,如何做减肥爽口凉拌好吃。

  减肥爽口凉拌的主料:

  芹菜一根  红萝卜一根  黑木耳三朵  卤豆干三片  花生米少许  洋葱半个

  减肥爽口凉拌的辅料:

  盐  鸡精  橄榄油  生抽  陈醋  姜末  蒜末  干辣椒

减肥爽口凉拌的家常做法,减肥爽口凉拌怎么做好吃

  1. 将所有主料用沸水烫熟

  2. 所有附料倒入烫好的主料中搅拌

减肥爽口凉拌

  3. 好了!比较简单

  心食堂小贴士

  可根据时令蔬菜,任意搭配。

标签: 凉菜

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