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香辣牛肉沙拉

公开时间:2016-06-16 | 文章来源:小编 | 浏览量:

香辣牛肉沙拉

  心食堂老师分享的香辣牛肉沙拉的做法,图解香辣牛肉沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做香辣牛肉沙拉营养,如何做香辣牛肉沙拉好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  香辣牛肉沙拉的主料:

  牛排  小红萝卜  胡萝卜  薄荷叶  黄瓜  圣女果  小生菜

  香辣牛肉沙拉的辅料:

  花生  黑胡椒  新鲜红辣椒(长的)  大蒜  青柠檬  鱼露  糖  盐

香辣牛肉沙拉的家常做法,香辣牛肉沙拉怎么做好吃

  1. 牛排解冻20分钟,加入少许盐及黑胡椒入味,轻轻拍打牛肉,味道拍入肉中。蔬菜切配好备用。

  2. 制作香辣沙拉酱:新鲜红辣椒(细长的那种)用力摇,切头然后倒出辣椒籽,对半切,切成半圆形丁;蒜头拍扁同辣椒丁一起捣碎;加入糖,鱼露,大半个青柠汁,继续捣。放一边备用,尽量放置时间久点,使味道更佳。花生去衣,捣碎备用。

香辣牛肉沙拉

  3. 煎牛排:冷锅入油,冒烟入肉。只能翻一次面,每面2分半钟左右。可轻松按下则为一成熟,出锅待肉醒片刻,便为三成熟,此时再切肉(这样肉汁才能封锁住)。

香辣牛肉沙拉

  4. 蔬菜铺好,摆上一条条牛肉,浇上香辣沙拉酱汁,再挤上剩下的小半个青柠汁,撒上花生碎即可。

标签: 凉菜 下酒菜 朋友聚餐

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