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双耳拌苦瓜

公开时间:2016-06-16 | 文章来源:小编 | 浏览量:

双耳拌苦瓜

  心食堂老师分享的双耳拌苦瓜的做法,图解双耳拌苦瓜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做双耳拌苦瓜营养,如何做双耳拌苦瓜好吃。

  夏天太热了,来道清凉吧

  双耳拌苦瓜的主料:

  木耳一朵  银耳一朵  苦瓜一根  白糖适量  盐适量  蚝油适量  食醋适量

双耳拌苦瓜的家常做法,双耳拌苦瓜怎么做好吃

双耳拌苦瓜

  1. 银耳冷水泡发,热水抄下待用

双耳拌苦瓜

  2. 木耳温水泡发,热水抄好待用

双耳拌苦瓜

  3. 苦瓜切好盐水泡发,热水抄好待用

双耳拌苦瓜

  4. 大蒜切片待用

双耳拌苦瓜

  5. 所有食材拌一起,放糖醋盐,鸡精,蚝油,蒜瓣,拌匀,热锅淋油,放花椒烧开,凉下,放两个干辣椒碎,随后浇入菜中即成

标签: 凉菜 午餐

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