心食堂老师分享的科布沙拉夏日素食的做法,图解科布沙拉夏日素食的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做科布沙拉夏日素食营养,如何做科布沙拉夏日素食好吃。
科布沙拉曾经风靡美国70年代的健康减肥沙拉,价格便宜又有减肥的功效,在美国,上至总统下至平民都无法拒绝科布沙拉的诱惑。这是一款,营养全面,热量又不高的健康的沙拉。非常适合夏天食用哦。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟科布沙拉夏日素食的主料:
鸡胸肉100g 培根一片 鸡蛋一个 牛油果一个 西红柿一个 生菜二片科布沙拉夏日素食的辅料:
白糖一大勺 白醋2大勺 橄榄油3大勺 芥末酱2小勺科布沙拉夏日素食的家常做法,科布沙拉夏日素食怎么做好吃
1. 原料准备齐
2. 鸡胸肉和培根再平底锅煎熟
3. 培根切丁,鸡胸肉切块儿,鸡蛋切块儿,西红柿、牛油果切块,生菜撕成小片
4. 以橄榄油、白醋、白糖和芥末酱做成调味汁,吃时浇上拌匀即可
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