心食堂老师分享的凉拌牛油果的做法,图解凉拌牛油果的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌牛油果营养,如何做凉拌牛油果好吃。
牛油果被列为营最丰富的水果,美容保护子宫,降低胆固醇,降血脂
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右凉拌牛油果的主料:
牛油果1个 黄瓜1条 大蒜2瓣 酱油3小勺 醋1小勺 糖少许 盐少许 白胡椒粉少许凉拌牛油果的家常做法,凉拌牛油果怎么做好吃
1. 挑选新鲜黄瓜,牛油果各1(2人份量)
2. 牛油果对半切开去核
3. 在后背划一小囗
4. 手剥掉皮
5. 剥好后的样子是不是很萌
6. 黄瓜,牛油果都切块
7. 调好调料拌勺后调入切好的果中
8. 筷子拌匀入味
9. 放置10分钟左右就可以开吃啦
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