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凉拌牛油果

公开时间:2016-06-11 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌牛油果

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  牛油果被列为营最丰富的水果,美容保护子宫,降低胆固醇,降血脂

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  凉拌牛油果的主料:

  牛油果1个  黄瓜1条  大蒜2瓣  酱油3小勺  醋1小勺  糖少许  盐少许  白胡椒粉少许

凉拌牛油果的家常做法,凉拌牛油果怎么做好吃

凉拌牛油果

  1. 挑选新鲜黄瓜,牛油果各1(2人份量)

凉拌牛油果

  2. 牛油果对半切开去核

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  3. 在后背划一小囗

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  4. 手剥掉皮

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  5. 剥好后的样子是不是很萌

凉拌牛油果

  6. 黄瓜,牛油果都切块

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  7. 调好调料拌勺后调入切好的果中

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  8. 筷子拌匀入味

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  9. 放置10分钟左右就可以开吃啦

标签: 凉菜 午餐

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