心食堂老师分享的凉皮的做法,图解凉皮的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉皮营养,如何做凉皮好吃。
夏日炎炎,漂泊在外的游子做一碗凉皮来寄托思乡之情
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上凉皮的主料:
面粉200克 清水适量 黄瓜半根 韭菜10根 绿豆芽一把凉皮的辅料:
盐适量 生抽适量 醋适量 香油适量 芝麻酱1大勺凉皮的家常做法,凉皮怎么做好吃
1. 面粉加60%左右的清水活成光滑的面团,醒发20分钟,这样更容易洗出面筋
2. 面团在水里反复揉搓,水会很快变白变稠,把淀粉水过滤出来,再加入清水继续洗,重复几次直到水比较清不再变稠变白
3. 用高且细的容器盛淀粉水,放冰箱里静置4小时以上,淀粉和水会分离
4. 洗出的面筋加适量酵母发酵一会,放蒸锅大火蒸15分钟,放入清水里待用
5. 静置好的淀粉水,倒掉上部的清水,充分搅拌均匀成淀粉糊,用勺子舀适量淀粉糊倒入刷薄油的凉皮盘子,放入开水锅内盖盖大火蒸2分钟,看到凉皮鼓起大泡就是熟了
6. 蒸好的凉皮,透明有韧性,淀粉糊厚一些薄一些都没太大关系,但是一定要蒸熟,不然凉皮很容易就断了,凉皮盘子刚放入开水锅内要小心放平等待一秒,等边缘略凝固再开大火盖盖蒸,不然凉皮厚薄会不均匀
7. 蒸好的凉皮刷一点薄油叠放在盘子里。韭菜切段和绿豆芽绰水后过凉水,黄瓜切丝;蒜加盐用蒜臼捣成蒜泥,加芝麻油、生抽、醋调成料汁,芝麻酱加适量凉白开泄开;凉皮切宽条,面筋切小块;盘子底部铺上黄瓜丝、韭菜段、绿豆芽,再放上凉皮、面筋,浇芝麻酱和调料汁,喜欢辣的再加点红油;拌匀就可以吃了。
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