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凉拌菠菜

公开时间:2016-06-04 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌菠菜

  心食堂老师分享的凉拌菠菜的做法,图解凉拌菠菜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌菠菜营养,如何做凉拌菠菜好吃。

  天气转暖,菠菜凉拌,既简单又开胃

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  凉拌菠菜的主料:

  菠菜半斤

  凉拌菠菜的辅料:

  姜末多多  生抽适量  花生油适量  香油适量  盐少许

凉拌菠菜的家常做法,凉拌菠菜怎么做好吃

凉拌菠菜

  1. 菠菜洗净,沸水入锅,变色捞出,放凉后拧干水分,切段码盘低入生抽拌匀备用

凉拌菠菜

  2. 冷油放姜末,盐

凉拌菠菜

  3. 温火不停翻炒

凉拌菠菜

  4. 锅边姜末变色后关火,继续用余热翻炒

凉拌菠菜

  5. 热油泼,拌匀后点缀点胡萝卜末即可

  心食堂小贴士

  一定要焯水去除多余的草酸!重点在拧干水分和生抽!

标签: 凉菜

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