心食堂老师分享的夏季快食凉拌油菜海鲜菇的做法，图解夏季快食凉拌油菜海鲜菇的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做夏季快食凉拌油菜海鲜菇营养，如何做夏季快食凉拌油菜海鲜菇好吃。
美食背后的故事：快到夏天了，大家都愿意吃些清淡少油的蔬菜和凉拌菜，既开胃，又不缺乏营养，自己做得还比较放心，今天，就给大家做一道快食，大家可以试试哦。
夏季快食凉拌油菜海鲜菇的主料：
油菜200克 海鲜菇200克 午餐肉1片 香菇1个夏季快食凉拌油菜海鲜菇的辅料：
六月鲜酱油（绿标）2汤匙 自制鸡精半汤匙 玉米淀粉1汤匙 香油几滴夏季快食凉拌油菜海鲜菇的家常做法，夏季快食凉拌油菜海鲜菇怎么做好吃
1. 准备食材
2. 油菜，海鲜菇洗净，用开水分别焯一下
3. 海鲜菇从中间切开
4. 油菜从根处切成丝
5. 午餐肉也切成丝，香菇从中间挖一个孔
6. 按照自己的想法摆盘
7. 上面放上香菇
8. 调汁：炒锅里放入一碗水，水开后放入酱油和自制鸡精
9. 倒入水淀粉
10. 熬到粘稠状，关火，放入几滴香油
11. 浇到上面，香菇上可以放点，午餐肉丁和油菜丁，成品图。
心食堂小贴士
丝巾温馨提示：是凉菜都可以按照自己喜欢的形状摆盘，料汁同样可以调成自己喜欢的口味。
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