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紫薯水果沙拉

公开时间:2016-06-02 | 文章来源:小编 | 浏览量:

紫薯水果沙拉

  心食堂老师分享的紫薯水果沙拉的做法,图解紫薯水果沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做紫薯水果沙拉营养,如何做紫薯水果沙拉好吃。

  腕上面的酸奶就忽略它吧~~~~

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  紫薯水果沙拉的主料:

  紫薯半个  香蕉半根  苹果半个  猕猴桃一个  自制酸奶3勺

  紫薯水果沙拉的辅料:

  葡萄干适量

紫薯水果沙拉的家常做法,紫薯水果沙拉怎么做好吃

  1. 紫薯选个小一点的洗净后去皮切块蒸熟放凉切成丁状

  2. 香蕉、苹果、猕猴桃去皮切成丁状

  3. 把材料都放到碗里,加入3勺酸奶搅拌,最后在上面撒些葡萄干

  心食堂小贴士

  猕猴桃去皮的时候可以先用刀把顶端切开用勺子可以轻松整个挖出来

标签: 凉菜

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