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蔬菜色拉

公开时间:2016-06-02 | 文章来源:小编 | 浏览量:

蔬菜色拉

  心食堂老师分享的蔬菜色拉的做法,图解蔬菜色拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蔬菜色拉营养,如何做蔬菜色拉好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10~30分钟

  蔬菜色拉的主料:

  生菜1颗  圣女果15个  牛油果1只  彩椒1只  三角奶酪3块  蛋白2只  丘比色拉汁

蔬菜色拉的家常做法,蔬菜色拉怎么做好吃

  1. 所有蔬菜洗净,用纯净水过一遍备用。

  2. 生菜、彩椒切片。圣女果对半切。牛油果、蛋白、奶酪切丁。

蔬菜色拉

  3. 装盘,淋上色拉汁(根据个人喜好或多或少)就那么简单,美味又健康~

标签: 凉菜 午餐

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