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蚝汁凉拌金针菇

公开时间:2016-06-01 | 文章来源:小编 | 浏览量:

蚝汁凉拌金针菇

  心食堂老师分享的蚝汁凉拌金针菇的做法,图解蚝汁凉拌金针菇的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蚝汁凉拌金针菇营养,如何做蚝汁凉拌金针菇好吃。

  做金针菇之前,一定要在沸水里焯烫一下,可以有效的去除涩味。在焯烫中加入一点盐可以起到杀菌的作用。金针菇焯烫过后非常容易入味,因此我们在做这道凉菜的时候,建议化繁为简只放入一点点蚝油即可满足咸味、鲜味的双重需要。

  难度:配菜(中级)   时间:30-45分钟

  蚝汁凉拌金针菇的主料:

  金针菇100克  枸杞适量

  蚝汁凉拌金针菇的辅料:

  旧庄蚝油适量

蚝汁凉拌金针菇的家常做法,蚝汁凉拌金针菇怎么做好吃

蚝汁凉拌金针菇

  1. 枸杞用冷水泡发备用。金针菇去老根用冷水浸泡2小时

蚝汁凉拌金针菇

  2. 浸泡清洗好的金针菇用开水焯烫变软。

蚝汁凉拌金针菇

  3. 焯烫过的金针菇放入冷水中浸泡,去掉滑溜溜的粘液。

蚝汁凉拌金针菇

  4. 旧庄蚝油半汤勺,用半汤勺水调匀。

蚝汁凉拌金针菇

  5. 金针菇放在器皿中,摆上几颗枸杞,加入稀释过后的蚝油汁一汤勺拌匀。

蚝汁凉拌金针菇

  6. 放在一个可爱的容器内,吸引宝宝的兴趣和探知心里。

  心食堂小贴士

  1.金针菇变软后量很少,而且很容易入味,所以调味料不需要太多。
2.这道给宝宝的凉拌菜食材比较单一,所以我选用了旧庄蚝油,里面蚝的层份较多,味道更鲜美。

标签: 凉菜 下酒菜

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