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双拌萝卜丝

公开时间:2016-06-01 | 文章来源:小编 | 浏览量:

双拌萝卜丝

  心食堂老师分享的双拌萝卜丝的做法,图解双拌萝卜丝的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做双拌萝卜丝营养,如何做双拌萝卜丝好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:30-45分钟

  双拌萝卜丝的主料:

  青萝卜一个  胡萝卜一根

  双拌萝卜丝的辅料:

  盐适量  白糖适量  苹果醋适量  芝麻油适量  花椒辣椒油适量  芝麻各适量  凉拌酱油少许

双拌萝卜丝的家常做法,双拌萝卜丝怎么做好吃

双拌萝卜丝

  1. 将青萝卜和胡萝卜分别去皮洗净。

双拌萝卜丝

  2. 都切成细丝放盆里备用。

双拌萝卜丝

  3. 烧开水,将两种萝卜丝一起放进去焯软。

双拌萝卜丝

  4. 捞出来过冷水。

双拌萝卜丝

  5. 将萝卜丝抟干水分后放进料盆。

双拌萝卜丝

  6. 放入所有调料拌匀即可。

  心食堂小贴士

  1. 如果你的萝卜皮很新鲜也很干净,不去皮也行,这样也许营养更丰富,但青萝卜的皮可能会有点辛辣。
2. 将这两种萝卜丝焯水,一来是为了去除青萝卜的辛辣味,二来将胡萝卜焯软更有利于营养的吸收。
3. 焯过水的萝卜丝过冷水后能保持其颜色和脆感。
4. 加了醋的萝卜丝会更爽脆,不加醋和糖也行,是另一种口味,也很好吃,我家两种换着吃。

标签: 凉菜 下酒菜 防辐射

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