>食谱大全>凉拌菠菜

凉拌菠菜

公开时间:2016-05-26 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌菠菜

  心食堂老师分享的凉拌菠菜的做法,图解凉拌菠菜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌菠菜营养,如何做凉拌菠菜好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  凉拌菠菜的主料:

  菠菜一小把  海米适量  盐1小勺  辣椒油根据自己喜好  醋适量

凉拌菠菜的家常做法,凉拌菠菜怎么做好吃

凉拌菠菜

  1. 菠菜洗净,放在水中泡一会。

凉拌菠菜

  2. 锅中烧开水,放入菠菜,放入一小勺盐。

凉拌菠菜

  3. 焯几分钟后,捞出,放到凉水中过凉。

凉拌菠菜

  4. 挤掉多余的水分

凉拌菠菜

  5. 放入盐、海米、醋、辣椒油拌匀

凉拌菠菜

  6. 装入盘就可以吃啦

  心食堂小贴士

  菠菜焯水时锅中放入一小勺盐,这样焯出水的菠菜颜色亮。菠菜焯水的时间不宜过长。

标签: 凉菜 午餐 一家三口

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New