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凉拌毛豆

公开时间:2016-05-26 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌毛豆

  心食堂老师分享的凉拌毛豆的做法,图解凉拌毛豆的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌毛豆营养,如何做凉拌毛豆好吃。

  凉拌毛豆的主料:

  毛豆一斤半

  凉拌毛豆的辅料:

  盐适量  老干妈三勺  蒜蓉一个  生姜一个  辣椒适量  鸡精少许  耗油5勺  醋适量

凉拌毛豆的家常做法,凉拌毛豆怎么做好吃

凉拌毛豆

  1. 毛豆洗净后锅内倒入毛豆加上适量的凉水,放少许盐跟油(放油可以让毛豆颜色更好看)

凉拌毛豆

  2. 待水烧开撇出不干净的沫子,熟了倒出过凉水一下将水控干

凉拌毛豆

  3. 控干水后倒入大碗里依次加入盐,蒜,姜,老干妈,耗油,醋,鸡精搅拌均匀。

凉拌毛豆

  4. 搅拌均匀后上面放入适量的辣椒,花椒,在放一点点的蒜。另一边将锅烧热

凉拌毛豆

  5. 锅内倒入少许的油烧热,然后倒在上一步的毛豆上再一次的搅拌均匀

凉拌毛豆

  6. 最后加入鸡精,香油搅拌均匀后装盘。(有芝麻的加入会更香)

标签: 凉菜 午餐

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