心食堂老师分享的牛油果番茄沙拉的做法,图解牛油果番茄沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做牛油果番茄沙拉营养,如何做牛油果番茄沙拉好吃。
减肥,我叫它轻轻沙拉,轻松的心情,清新的食材,对自己好些,从心情开始吧
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右牛油果番茄沙拉的主料:
生菜10小片 圣女果8颗 牛油果半个 腰果10粒 柠檬半个 橄榄油5克 意式沙拉酱5克牛油果番茄沙拉的家常做法,牛油果番茄沙拉怎么做好吃
1. 生菜,小番茄切好
2. 牛油果剖开,切片
3. 加入腰果,沙拉酱,橄榄油
4. 挤入柠檬汁
5. 搅拌搅拌搅拌
6. 享用吧!如果是午餐,可以加入几片鸡肉或一个水煮蛋。
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