>食谱大全>夏日素食凉拌豆腐皮

夏日素食凉拌豆腐皮

公开时间:2016-05-24 | 文章来源:小编 | 浏览量:

夏日素食凉拌豆腐皮

  心食堂老师分享的夏日素食凉拌豆腐皮的做法,图解夏日素食凉拌豆腐皮的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做夏日素食凉拌豆腐皮营养,如何做夏日素食凉拌豆腐皮好吃。

  夏天天气闷热,人体消化功能开始减弱,这个季节适合多吃素食。朋友自己做的豆腐皮既营养又卫生,做过之后就爱上豆腐皮一发不可收拾。

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  夏日素食凉拌豆腐皮的主料:

  豆腐皮适量  胡萝卜少量  芹菜适量  姜末适量  蒜末  果醋  酱油  香油  喜马拉雅盐  黑芝麻

夏日素食凉拌豆腐皮的家常做法,夏日素食凉拌豆腐皮怎么做好吃

  1. 豆腐皮用水浸泡至发软,切丝。

  2. 芹菜洗净切碎粒

  3. 胡萝卜刨丝

  4. 锅里放适量水烧开,豆腐皮下锅煮2分钟沥干水份,芹菜烫熟沥干

夏日素食凉拌豆腐皮

  5. 冷却后拌入胡萝卜丝,拌入调味料,撒几颗黑芝麻

标签: 凉菜 豆制品

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New