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凉拌芹菜

公开时间:2016-05-23 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌芹菜

  心食堂老师分享的凉拌芹菜的做法,图解凉拌芹菜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌芹菜营养,如何做凉拌芹菜好吃。

  时间:10分左右

  凉拌芹菜的主料:

  芹菜茎250克

  凉拌芹菜的辅料:

  蒸鱼豉油20ml  杏仁油3ml+2ml  鸡粉2ml  凉开水10ml  冰水一盒

凉拌芹菜的家常做法,凉拌芹菜怎么做好吃

凉拌芹菜

  1. 芹菜清洗干净,撕掉老筋,切成小段;蒸鱼豉油20ml+杏仁油2ml+鸡粉2ml+凉开水10ml兑成蘸汁;


凉拌芹菜

  2. 烧一锅水,水开后,放入一小勺盐,倒入芹菜段,淋入3ml杏仁油,打开盖子煮开;


凉拌芹菜

  3. 锅里水重新煮开后,用漏斗捞起芹菜段,放进冰水里泡5分钟(冰水用凉开水做的);


凉拌芹菜

  4. 泡芹菜的时候,用小碗装着蘸汁放进锅里蒸熟(或倒进小锅里小火煮开)。


标签: 素食主义 凉菜 下酒菜 抗癌

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