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蔬菜沙拉

公开时间:2016-05-23 | 文章来源:小编 | 浏览量:

蔬菜沙拉

  心食堂老师分享的蔬菜沙拉的做法,图解蔬菜沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蔬菜沙拉营养,如何做蔬菜沙拉好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10~30分钟

  蔬菜沙拉的主料:

  玉米粒适量  洋葱适量  小番茄适量  生菜适量  紫甘蓝适量  芹菜叶适量  熟鸡蛋1个  胡萝卜适量  西兰花适量  橄榄油适量  黑胡椒适量  海盐适量  糖适量  香煎面包片适量

蔬菜沙拉的家常做法,蔬菜沙拉怎么做好吃

蔬菜沙拉

  1. 玉米鸡蛋同时煮好,节约水哈,中途还可以顺带汆水西兰花哈。

蔬菜沙拉

  2. 然后该洗洗该切切的,按个人喜欢大小形状哈【蔬菜水果都随意变换】

蔬菜沙拉

  3. 煮好的鸡蛋切块,玉米掰粒,然后所有处理的蔬菜放在盘子里,撒上瓜子粒点缀就可以了。【小碟是橄榄油家加海盐和黑胡椒还有几粒白糖调汁的哈】

标签: 素食主义 凉菜 西餐

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