拌木耳

　　心食堂老师分享的拌木耳的做法，图解拌木耳的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做拌木耳营养，如何做拌木耳好吃。

　　难度：切墩(初级) 　　时间：10~30分钟

　　拌木耳的主料：

　　木耳　　胡萝卜　　黄瓜　　圆葱　　白糖　　醋　　盐　　酱油　　味精

拌木耳的家常做法，拌木耳怎么做好吃

　　1. 提前泡发好的木耳

　　2. 胡萝卜切片备用

　　3. 圆葱切成小丁

　　4. 过水焯烫一下

　　5. 过水焯烫一下

　　6. 所有的食材都放到一起，调料都放进去，拌匀即可

　　7. 装盘即可

　　心食堂小贴士

　　胡萝卜最好焯一下，熟的营养容易被身体吸收

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