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凉拌豆角芹菜

公开时间:2016-05-20 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌豆角芹菜

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  冰箱里有芹菜和豆角都不多,想了下不如搞个凉拌来试试吧。还不错哦

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  凉拌豆角芹菜的主料:

  豆角适量  芹菜适量

  凉拌豆角芹菜的辅料:

  玉米粒少许  植物油适量  盐适量  鸡精适量  白糖适量  黑芝麻油适量  蒜蓉适量

凉拌豆角芹菜的家常做法,凉拌豆角芹菜怎么做好吃

  1. 豆角洗净切段,芹菜洗净切段

  2. 锅内烧开水后倒植物油,放盐和鸡精,按顺序先煮熟芹菜捞起备用,煮熟玉米粒捞起备用,煮熟豆角捞起备用

  3. 倒掉开水,把锅内湿水烧干关火。趁余热倒入蒜蓉,芹菜和豆角翻炒一下,加黑芝麻油,白糖拌匀,再放入玉米粒拌匀即可

  心食堂小贴士

  锅内烧开水时可多放点盐,自己试试味道哦。植物油也可稍微多点,保持豆角的翠绿。
加玉米粒是为了调色,增加食欲。没有可以不放,加点熟的白芝麻也不错的

标签: 素食主义 凉菜 午餐 朋友聚餐 幼儿食谱 降血脂 孕妇食谱 产妇食谱

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