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凉拌心里美

公开时间:2016-05-19 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌心里美

  心食堂老师分享的凉拌心里美的做法,图解凉拌心里美的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌心里美营养,如何做凉拌心里美好吃。

  过年肉吃的太多,来点清淡的。

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  凉拌心里美的主料:

  心里美一个  蒜两瓣  盐适量  醋适量  白糖适量  食用油适量  香油适量  花椒粒适量  大料适量  干辣椒适量  芝麻适量  葱适量

凉拌心里美的家常做法,凉拌心里美怎么做好吃

凉拌心里美

  1. 把心里美削皮洗净,切成滾刀块,放在盆里,散点盐去去水份。

凉拌心里美

  2. 差不多5分钟心里美的水份就出来了,去掉水,放点醋,放点切好的蒜,放点香油和白糖,在少少的放点盐。

凉拌心里美

  3. 准备好这些材料,锅里加油。

凉拌心里美

  4. 油热后放入上面准备好的材料炝锅,待香味出来后把这些材料用产子去掉。

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  5. 关火放入芝麻和葱炝锅。

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  6. 把炝好后的油倒入心里美里边,拌好就可以了。

标签: 凉菜

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