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西兰花拌金针菇(汤)

公开时间:2016-05-18 | 文章来源:小编 | 浏览量:

西兰花拌金针菇(汤)

  心食堂老师分享的西兰花拌金针菇(汤)的做法,图解西兰花拌金针菇(汤)的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做西兰花拌金针菇(汤)营养,如何做西兰花拌金针菇(汤)好吃。

  这道菜简单又好吃!即有凉拌菜又有营养清甜可口的汤喝。

  难度:切墩(初级)   时间:10~30分钟

  西兰花拌金针菇(汤)的主料:

  西兰花200g  金针菇200g  瘦肉150g  老干妈1勺  陈醋适量  盐适量

西兰花拌金针菇(汤)的家常做法,西兰花拌金针菇(汤)怎么做好吃

西兰花拌金针菇(汤)

  1. 所有食材切好洗干净沥干水分备用~瘦肉切薄片放一勺生粉和一小勺盐腌一下(这样肉质比较鲜嫩口感就不会柴质)

西兰花拌金针菇(汤)

  2. 烧一大汤碗的水,水开后放入腌好的瘦肉,等水再开放入西兰花

西兰花拌金针菇(汤)

  3. 放入西兰花盖上盖等再开放入金针菇,再放一小勺盐和炸香的蒜蓉。

西兰花拌金针菇(汤)

  4. 再开就把所有的菜全部捞出来,汤里不用再放任何调料了~喝起来味道刚刚好。

西兰花拌金针菇(汤)

  5. 等凉到有一点预温放入一勺老干妈和两勺陈醋再加一勺香油还有一小勺干贝素。全部一起拌均匀即可食用。

西兰花拌金针菇(汤)

  6. 汤的味道真鲜美

西兰花拌金针菇(汤)

  7. 凉拌菜里还有肉~美哒哒~

西兰花拌金针菇(汤)

  8. 一锅出来两道菜~真方便快捷~营养又美味~

  心食堂小贴士

  一锅出两道菜~方便快捷又营养美味~

标签: 凉菜 午餐 朋友聚餐

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